Profily účinných látek v doplňcích na podporu erekce a potence.
Pomáhá červený jetel na ženské libido v menopauze, nebo jde spíš o naději vloženou do fytoestrogenů? Co s ním udělala EFSA a kolik isoflavonů se vlastně ve studiích používalo? Tady je střízlivý přehled bez planých slibů. Co je červený jetel Červený jetel (jetel luční, latinsky Trifolium pratense) je běžná luční rostlina, kterou znáte z každé…
Pomáhá schisandra na libido, nebo je to jen exotická bylinka z tradiční medicíny? Co od ní můžete čekat, kolik jí potřebujete a na co si dát pozor, když berete léky? Tady je střízlivý přehled bez velkých slibů. Co je schisandra čínská Schisandra čínská (klanopraška čínská, Schisandra chinensis) je popínavá rostlina původem z Asie. V doplňcích…
Andělika čínská se v reklamách na ženské doplňky objevuje jako prastará bylina pro „ženskou rovnováhu“. Co na ní ale skutečně je, jak v tradiční čínské medicíně funguje a co o ní říká věda? A na co si dát pozor, než ji začnete brát? Tady je upřímný přehled bez zázračných slibů. Co je andělika čínská Andělika…
Šafrán znáte nejspíš jako nejdražší koření na světě. V doplňcích na ženské libido a náladu se ale neobjevuje náhodou. Co o něm vlastně víme, jak souvisí s chutí na sex a kolik ho má smysl užívat? Tady je střízlivý přehled bez přehnaných slibů. Co je šafrán Šafrán jsou sušené blizny květu šafránu setého (Crocus sativus)….
Slibuje se, že ashwagandha zvládne stres, spánek i chuť na sex. Co z toho je doložené a co jen marketing? Komu může pomoct, jak se dávkuje a kdy si na ni dát pozor? Tady je střízlivý přehled bez velkých slibů, hlavně z pohledu ženského libida (ale využijí ho i muži). Co je ashwagandha Ashwagandha (vitánie…
Damiána se v doplňcích na ženské libido objevuje jako tradiční afrodiziakum, ale co o ní víme doopravdy? Funguje na chuť na sex, nebo jde hlavně o folklór a hezký příběh z Mexika? Tady je střízlivý přehled o tom, co damiána je, jak se užívá a kde u ní končí marketing a začíná realita. Co je…
Funguje yohimbe na erekci, nebo jde o riskantní látku, které je lepší se vyhnout? Proč ho lékaři předepisují jen pod dohledem a v běžných doplňcích stravy je problematický? A hlavně: je yohimbe bezpečný, když berete léky na tlak nebo na srdce? Tenhle profil je záměrně varovný, protože yohimbin patří mezi nejrizikovější látky, na které v…
Zvyšuje pískavice řecké seno opravdu testosteron, nebo jde jen o chytrý marketing kolem extraktu Testofen? Pomáhá pískavice na libido a chuť na sex? A je bezpečná, když vám po ní začne být cítit pot trochu nasládle? Tady je střízlivý přehled bez velkých slibů. Co je pískavice řecké seno Pískavice řecké seno (Trigonella foenum-graecum) je jednoletá…
Co vlastně selen v těle dělá a proč se objevuje v doplňcích pro muže? Pomáhá na erekci, nebo spíš na plodnost a kvalitu spermií? A kde je hranice mezi prospěšnou a nebezpečnou dávkou? Tady je věcný přehled o selenu bez přehnaných slibů. Co je selen Selen je stopový prvek, tedy minerál, který tělo potřebuje jen…
Je L-citrulin lepší volba než L-arginin, když chcete podpořit prokrvení? Kolik ho potřebujete a co znamená „citrulin malát“ na obalech doplňků? A opravdu pomáhá na erekci, nebo jen hezky zní v reklamě? Tady je věcný přehled bez přehánění. Co je L-citrulin L-citrulin je aminokyselina, kterou tělo neukládá do bílkovin, ale využívá ji hlavně v takzvaném…
