Nadváha a obezita patří mezi nejčastější a zároveň nejvíce přehlížené příčiny zhoršené erekce u mužů. Pokud bojujete s vyšší hmotností a zároveň pozorujete, že erekce není tak spolehlivá jako dřív, nejde nejspíš o náhodu. Tuková tkáň totiž zasahuje do hormonů, cév i nervů, které erekci přímo řídí. V tomto článku vám vysvětlím, jak přesně to…
Spánek a mužské hormony spolu souvisí mnohem těsněji, než se na první pohled zdá. Většina denní produkce testosteronu probíhá právě v noci, během spánku, a každá probdělá hodina se na hormonální rovnováze podepíše. V tomto článku vám vysvětlím, jak spánek řídí tvorbu testosteronu, proč spánková deprivace sráží libido a co dělat pro to, abyste ráno…
Kardiovaskulární zdraví a kvalita erekce spolu souvisejí mnohem těsněji, než si většina mužů uvědomuje. Erekce závisí na dostatečném prokrvení penisu, a to znamená, že stav vašich cév se na ní projeví dřív než kdekoliv jinde. V tomto článku vám vysvětlím, proč bývá erekce označována za „barometr“ zdraví srdce a cév, jak ji ovlivňuje ateroskleróza a…
Cukrovka a erektilní dysfunkce spolu souvisejí mnohem těsněji, než si většina mužů připouští. Pokud máte diabetes, riziko poruchy erekce je u vás přibližně dvakrát až třikrát vyšší než u mužů bez tohoto onemocnění a často se objeví o několik let dříve. V tomto článku vám vysvětlím, proč tomu tak je, jak vysoká hladina cukru postupně…
Pokud léčíte vysoký tlak a zároveň jste si všiml zhoršení erekce, nejde nejspíš o náhodu. Hypertenze i erektilní dysfunkce mají společný základ v cévách a často jdou ruku v ruce. V tomto článku vám vysvětlím, jak vysoký krevní tlak poškozuje prokrvení a tím i erekci, jaký vliv mají některé léky na tlak, na co si…
Mužská erekce vypadá jako jednoduchá věc, ale ve skutečnosti je to pečlivě sehraný proces, na kterém se podílí mozek, nervy, cévy, hormony i vaše psychika zároveň. Když vázne jeden článek řetězce, ztvrdnutí penisu se nedostaví nebo nevydrží. V tomto článku vám srozumitelně vysvětlím, jak erekce funguje krok za krokem, jakou roli hraje oxid dusnatý a…
Pomáhá červený jetel na ženské libido v menopauze, nebo jde spíš o naději vloženou do fytoestrogenů? Co s ním udělala EFSA a kolik isoflavonů se vlastně ve studiích používalo? Tady je střízlivý přehled bez planých slibů. Co je červený jetel Červený jetel (jetel luční, latinsky Trifolium pratense) je běžná luční rostlina, kterou znáte z každé…
Pomáhá schisandra na libido, nebo je to jen exotická bylinka z tradiční medicíny? Co od ní můžete čekat, kolik jí potřebujete a na co si dát pozor, když berete léky? Tady je střízlivý přehled bez velkých slibů. Co je schisandra čínská Schisandra čínská (klanopraška čínská, Schisandra chinensis) je popínavá rostlina původem z Asie. V doplňcích…
Andělika čínská se v reklamách na ženské doplňky objevuje jako prastará bylina pro „ženskou rovnováhu“. Co na ní ale skutečně je, jak v tradiční čínské medicíně funguje a co o ní říká věda? A na co si dát pozor, než ji začnete brát? Tady je upřímný přehled bez zázračných slibů. Co je andělika čínská Andělika…
Šafrán znáte nejspíš jako nejdražší koření na světě. V doplňcích na ženské libido a náladu se ale neobjevuje náhodou. Co o něm vlastně víme, jak souvisí s chutí na sex a kolik ho má smysl užívat? Tady je střízlivý přehled bez přehnaných slibů. Co je šafrán Šafrán jsou sušené blizny květu šafránu setého (Crocus sativus)….
